Вопросы с тегом 'samsara'

После того, как вы предусмотрено и само по себе ваше тело, вырубка(Ы) и психического состояния(S) и достиг осознанности; тогда, вы должны созерцать, как видно, умственных качеств Дхаммы, таких как Sanditthiko ...
17

Проблемы Поддержания Практики

Итак, я искал ответ на этот вопрос и не мог найти, но он должен быть общим, поэтому заранее прошу прощения, если это дубликат. Я стараюсь ежедневно практиковать внимательность, произнося в голове "гуляет" а я иду, "чтение", как я читаю, и т. д. но часто я теряю фокус, и спустя три часа я ловлю себя на мысли: "о, да, да, я должен был практиковать осознанность.." это бывает, особенно когда что-то я воспринимаю как очень плохое происходит - негативные мысли облака мой разум и возьми меня за. И тогда я чувствую себя такой виноватой! Как мне пр ...
15 янв. 2018 г., 17:16:35